고단백 썸네일형 리스트형 밥상이 달라졌다, 독수리 날았다 (한화이글스 바뀐 식단) 프로야구 한화 이글스가 올 시즌 몰라보게 달라졌다. 10년 연속 포스트시즌 진출에 실패하면서 만년 하위 팀의 오명을 썼던 한화다. 그랬던 한화가 18일 현재 3위를 달리고 있다. 비결은 뭘까. 올 시즌 한화는 감독과 코칭스태프를 바꾸면서 심기일전했다. 그런데 선수들의 식단을 바꾼 것도 한화의 상승세에 한몫을 했다는 평가다. 한화 상승세 비결은 식단 변화고지방 음식 대신 탄수화물 섭취이온음료 빼고 비트 주스 마셔 요즘 한화 선수들 사이에선 ‘비트 주스’가 인기다. 뿌리채소인 비트로 만든 주스다. 경기 전에 라커룸이나 식당에 배치된 주스를 물처럼 마신다. 경기 중엔 이온음료 대신 ‘탄수화물 음료’를 마신다. 탄수화물 음료는 에너지를 공급하는 한편 선수들의 집중력을 높이는 효과가 있다. 한화 이글스는 올시즌 .. 더보기 이전 1 다음